Protocolos de la Vida
Todo lo que deberías saber — y que nadie te ha explicado nunca.
Protocolos prácticos sobre documentos, salud, emergencias y vida digital. Acceso libre y gratuito.
Health
Historial médico: cómo recopilarlo y conservarlo
Una guía práctica para reunir, organizar y guardar de forma segura tu historial médico, de modo que esté siempre disponible cuando tú o tus médicos lo necesitéis.
Antecedentes médicos familiares: por qué importan y cómo registrarlos
Aprende a recopilar y documentar los antecedentes médicos de tu familia, una herramienta poderosa para la detección precoz de enfermedades hereditarias y para tomar decisiones de salud informadas.
Alergias y medicamentos: tu perfil de salud crítico
Cómo documentar tus alergias y tu medicación actual en un formato que puede salvarte la vida en una emergencia y mantener plenamente informado a cada médico que visites.
Cómo prepararte para una hospitalización
Todo lo que debes hacer antes, durante y después de una hospitalización programada o de urgencia, para que no se te escape nada y te recuperes con todo el apoyo necesario.
Family
Documentos familiares importantes: qué conservar y dónde
Una guía completa de los documentos esenciales que toda familia debería recopilar, organizar y proteger, y cómo asegurarte de que estén accesibles cuando más los necesites.
Documentos para los hijos: lo que todo padre debe conservar
La lista completa de los documentos que necesitas conservar para tus hijos, desde el nacimiento hasta la edad adulta, y cómo mantenerlos organizados y seguros.
Documentos de matrimonio y pareja
Una guía práctica para reunir, organizar y guardar de forma segura todos los documentos relacionados con el matrimonio, la unión civil o la pareja de hecho.
Cuidar de padres mayores: documentos y planificación
Cómo organizar los documentos legales, médicos y económicos necesarios para cuidar de unos padres mayores, evitando crisis y protegiendo a todos los implicados.
Emergencies
Qué hacer cuando fallece un padre o una madre: guía paso a paso
Una guía clara y compasiva sobre los pasos prácticos necesarios en los días, semanas y meses posteriores al fallecimiento de un padre o una madre, para que puedas centrarte en el duelo mientras cumples con tus obligaciones.
Qué documentos se necesitan tras un fallecimiento
La lista de referencia completa de todos los documentos necesarios para gestionar los asuntos de una persona tras su fallecimiento, para familias, albaceas y herederos.
Preparación ante una emergencia médica: prepárate antes de que ocurra
Cómo preparar a tu hogar para una emergencia médica de modo que cada segundo cuente, con los documentos, contactos e instrucciones adecuados listos antes de que llegue la crisis.
Continuidad familiar: preparándose para lo inesperado
Cómo crear un plan de continuidad familiar que garantice que tus seres queridos puedan afrontar cualquier crisis (un fallecimiento, una incapacitación o un desastre) sin quedarse desamparados.
Documentos perdidos o robados: qué hacer enseguida
Pasos concretos en las primeras 24-48 horas cuando pierdes o te roban pasaporte, DNI, carné de conducir o tarjetas de pago. Reduce el riesgo de fraude y acelera la reemisión.
Plan de emergencia familiar: prepárate para cualquier cosa
Cómo crear un plan de emergencia familiar práctico que cubra catástrofes naturales, emergencias médicas, cortes de luz y amenazas de seguridad, para que tu familia sepa exactamente qué hacer cuando más importa.
Digital Life
Inventario de cuentas digitales: cartografía tu vida online
Cómo crear un inventario completo de todas tus cuentas digitales para que tus seres queridos puedan gestionarlas, cerrarlas o conservarlas, y para que tú nunca pierdas el acceso a lo que importa.
Protección contra el robo de identidad
Cómo reducir el riesgo de que alguien use tus datos personales para fraudes, y qué hacer si ya ha pasado. Consejos prácticos sobre prevención, monitorización y reacción rápida.
Finances
Visión financiera del hogar
Cómo crear y mantener una imagen clara de los ingresos, gastos, activos y deudas de tu hogar para que puedas tomar decisiones informadas y capear cualquier temporal financiero.
Pólizas de seguro: organízalas y revísalas
Cómo recopilar, organizar y revisar cada año todas tus pólizas de seguro (salud, vida, hogar, coche y más) para asegurarte de estar bien cubierto y no pagar por lagunas o duplicados.
Hacer testamento: una guía paso a paso
Por qué todo adulto necesita un testamento y cómo redactarlo correctamente, cubriendo bienes, tutela de los hijos, cuentas digitales y conservación, para proteger a tu familia cuando más importa.
De los protocolos a los principios
Los protocolos explican qué hacer.
El Manual de la Vida explica cómo pensar.
Pon en práctica lo que has aprendido
LifeVault es el lugar seguro donde guardar todos los documentos e información que necesitas.
Cifrado.
Zero-knowledge.
Solo tuyo.